从大理至保山的途中，来到了不为人知的小县——云龙县，看起来不象一座县城，更似江南乡镇般大小，它依山伴水，小巧秀美。这里的地理风貌让人离奇，不可思议，神奇的天造水系穿流在山石之中，自然形成太极图样，“太极城”由此而得名。

在离“太极城”不足四公里的山中，有一个叫诺邓的古村落，依山而建，距今约四百年，是我所见到又保持较完整的古民村之一。诺邓火腿汇太极之灵气和碘盐的高品质制作方式而闻名于世，其滇西地域的明清建筑别具特色，山上山下，民居错落又有秩序，奇妙又显层次。

这里居住着近五百户人家，和其它地方的乡村一样，少见中青年人，只是留守的老人和孩童。寂静的山村，远离城市，可他们过着城市人向往的生活。